ホットヨガスタジオで業界大手となるカルド（CALDO)。
店舗数も着々と増え、人気のホットヨガスタジオであることは確かですよね。
今回はカルドってどのようなスタジオなのか、評判や口コミはどうなのか、
私自身が２年以上通い続けていて感じたこともあわせてお伝えしていきます。
目次
カルド（CALDO)とは
引用/ホットヨガスタジオカルド（CALDO)
CALDOという言葉は、イタリア語で「温かい」という意味。
たくさんの人のココロとカラダを温めたいという想いから誕生しました。
「楽しいから続く」をコンセプトに、
体の躍動を楽しめるエンタテイメント空間を創造し続けるスタジオです。
カルド（CALDO)の特徴
- 店舗数は全国で８０店舗以上
- 最もホットヨガに適した気温と湿度
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- 遠赤外線床暖房
- レッスンが予約なしで受けられる整理券制
- ジム・岩盤浴併設の店舗がある
- 月会費が安い
カルドは、施設の設備や環境が充実しているにも関わらず月会費が安いのが特徴です。
スタジオ内は、３５℃～４０℃の室温で湿度は５５％程度で保たれています。
筋肉を伸ばしやすくし、汗を適度に蒸発させつつ肌を乾燥させない環境です。
また、加湿器に「銀イオンスチーム」を採用し、空間内を清潔に保つ工夫もされています。
さらに、遠赤外線床暖房で体を芯からじっくり温めてくれます。
スタジオの床はクッション性があり、ヨガマット不要でタオルを敷いてレッスンを受けられます。
画期的なのは、レッスンが整理券制で事前予約不要という点です。
大型スタジオなので整理券に溢れることなく、ゆったりとした空間でレッスンに参加できます。
料金プラン・月会費
カルドの料金プランや月会費、オプションプランなどを見ていきたいと思います。
今回はヨガ・ジム併設店舗であるカルド静岡店でチェックします。
店舗によってプランや金額は多少異なります。
会員プラン
| 会員種別 | 月会費 | 内容 |
| プレミアム | 1,1500円（税込12,650円） | 全営業時間利用可、岩盤浴・ジム無料、フルレンタル付、水素水 |
| フルタイム | 8,000円（税込8,800円) | 全営業時間利用可※レンタルなし |
| マンスリー４プラス | 7,500円(税込8250円) | 月４回営業時間利用可、フルレンタル付 |
| デイタイム | 6,000円(税込6,600円) | 平日10:00~18:00、土日祝日利用不可 |
| マンスリー４ | 6,000円(税込6,600円) | 月４回営業時間利用可 |
| アンダー２５ | 6,000円(税込6,600円) | 全営業時間利用可、２５歳以下 |
オプションプラン
| オプション | 月会費 | 内容 |
| 岩盤オプション | 3,000円(税込3,300円) | タオル、岩盤浴衣レンタル付き |
| 水素水オプション | 1,000円(税込1,080円) | 水素水飲み放題 |
| 契約ロッカー | 1,000円(税込1,100円) | 自分専用のプライベートロッカー |
| タオルオプション | 1,000円(税込1,100円) | バスタオル２枚、フェイスタオル１枚のレンタル |
カルド静岡店の場合ですと、
フィットネスジムのみ利用の使い放題プラン・・・月会費(税込)5,500円
岩盤浴のみ利用の使い放題プラン・・・月会費(税込)5,500円
といったプランもあります。
プランの内容、充実した設備を考えると料金はかなりリーズナブルかと思います。
詳しくは公式サイトをチェックしてみて下さい。
【公式】ホットヨガスタジオカルド（CALDO)レッスンプログラム
カルドのレッスンプログラムは強度が３段階にわかれています。
・・・初級
・・・中級
・・・上級
プログラムの星の数を見て、自分に合ったレベルのレッスンを選択できるので安心です。
また、プログラムの種類が豊富で、その日の体調や気分・目的に合わせてレッスンを受けることができます。
- 基本：ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガ など
- ダイエット：ピラティス、脂肪燃焼ヨガ、美脚ヨガ など
- リラックス：アロマヨガ、リラックスヨガ、リセットヨガ など
- ストレス解消：リフレッシュヨガ、フローヨガ、モーニングヨガ など
- 代謝アップ：デトックスヨガ、ストレッチヨガ、アンチエイジングヨガ など
- 不調改善：姿勢改善ヨガ、ボディコンディショニング、肩甲骨ヨガ など
カルドのインストラクターさんは、業務委託のプロの方ばかりです。
インストラクターさんごとにレッスンに個性があり、飽きることなくレッスンを楽しめます。
色々な方のレッスンを受けながら、お気に入りのインストラクターさんを見つけたら、
そのインストラクターさんのレッスンを狙って受ける方も多いです。
基本的にレッスン内容はインストラクターさんが考えているので、
それぞれのレッスン内容やクオリティにムラはあります。
均一な質のレッスンを求めるとなると少し難しいかなとは思います。
個人的にはレッスンのアプローチの仕方や指導方法に違いがあっても、
様々なインストラクターさんの個性あるレッスンに参加できて満足しています。
口コミ・評判
カルドに対する口コミ・評判をまとめました。
77さん
ずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったのが嬉しいです！クラスごとに内容やインストラクターも違うので、どのクラスに行くか考えるのも楽しいです！これからも続けていきます！
えりえりさん
ホットヨガにしては珍しく、予約なしで通えるところが気に入っています。ジムもついているので、ジムで運動してからホットヨガをすると、より発汗作用があって効果大です。ウェアやタオルが付いているコースもあり、気軽に通えるのがいいところです。メイクスペースやシャワールームもたくさんあっていいですし、夜遅くのコースもあるので、仕事帰りにも通いやすいです。
あゆみさん
予約しなくても時間に間に合えばレッスンを受けることができるので、仕事が早く終わったときに利用しています。個人レッスンや少人数制のような丁寧な指導は受けられませんが、見本を見て真似をして、汗をたくさんかくので満足しています。
みるくさん
率直に言うと、笑顔があまりなく淡々と業務を進めてる感じです。ジムでもホットヨガでもモチベーションを保つことが大事で、受付の対応は重要なモチベーションに繋がるものだと思っています。水を買う時も笑顔はあまり見受けられません。
みっこさん
受付スタッフは、受付出るとき無視が多い。気づかないで、誰かとお話に夢中。インストラクターは合う合わないありますがとても熱心です。
かおりんさん
レッスン部屋の温度にムラがあります。例えば入り口付近は寒いです。ロッカールームは23度ぐらいの設定のようで、レッスンから出てくると寒くて冷えそう。寒暖差は体によくない。あつい部屋から出てくるからこそ、高めでも清涼感があるというもの。
メリット・デメリット
メリット
- 月会費が安い
- 事前予約なしでレッスンが受けられる（整理券制）
- ジム・岩盤浴併設店舗もあり、ヨガ以外の目的でも通うことができる
- ヨガマット不要など・手荷物が最上限で済む
デメリット
- 大型スタジオのため、一人一人へ細かな指導が出来ない
- レッスン内容はインストラクターが決めるため、均一な質のレッスンではない
- スタッフやインストラクターに正社員が少ない為、事務的な対応が多くフレンドリーさはあまりない
まとめ
今回は私自身も会員であるカルド（CALDO)についてお伝えしていきました。
口コミや評判を見ていると悪い意見も多々ありましたが、
個人的には非常に満足できるホットヨガスタジオだと感じています。
ポイント
- その日の気分で空いた時間にレッスンを受けたい人
- ジムや岩盤浴も通いたい人
- とりあえず月会費が安い方が良い人
- 手荷物は最上限で身軽に通いたい人
レッスンの質へのこだわり、しっかり一人一人に気を配ったレッスンを受けたい方は、
カルドはあまりおすすめできないかなと思います。
業界大手のLAVAと比較した記事もありますので、ぜひ参考にしてみて下さい！
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