月別アーカイブ：2020年06月

最近では、ヨガ＝ホットヨガを思い浮かべる方が多いと思います。 そもそも常温でやるヨガと、ホットヨガにはどんな違いがあるのだろう・・・ と素朴な疑問が浮かびますよね。 今回はホットヨガとヨガ(常温)の違 ...